天然的“燃脂菜”找到了，百吃不腻，燃烧脂肪，胖人越吃越瘦

今天介绍一道比黄瓜营养更高的搭配，它就是黄瓜花炒肉片，黄瓜花清淡脆嫩，不光仅能够凉拌吃，搭配肉丝营养加倍平衡，猪肉鲜嫩厚味，如今好多人追求摄生，这道黄瓜花搭配猪肉就不错，既接收黄瓜花的营养，搭配猪肉也不会油腻，你们知道这道黄瓜花搭配猪肉的做法？我们一路谈一谈这道菜的摄生做法吧。自然的“燃脂菜”找到了，百吃不腻，燃烧脂肪，胖人越吃越瘦。 （本文来自久久自媒体）

【黄瓜花炒猪肉片的烹饪方式】 （自媒体www.jj00.com）

食材明细：黄瓜花350克，里脊肉200克，淀粉少许，食用盐一勺，生抽少许等等。

烹饪步伐1：先将黄瓜花去掉头尾，用盐水泡一会儿。

烹饪步伐2：将里脊肉洗清洁，里脊肉切成薄片，将里脊肉放在一个碗中，加上一些生抽，少许淀粉和食盐腌制一会儿。

烹饪步伐3：将干辣椒切好备用，生姜和大蒜切好备用，锅中加干辣椒煸炒。

烹饪步伐4：将猪肉下锅大火炒2分钟，将猪肉炒至变色，将猪肉装盘备用。

烹饪步伐5：锅中加少许油，下黄瓜花煸炒几下，守候黄瓜花炒到断生，加上猪肉片一路炒。

烹饪步伐6：加上蚝油一勺，生抽少许，食盐和鸡精少许，煸炒1分钟即可。

介绍语：黄瓜花是一种脆嫩的蔬菜，维生素成分比西红柿还高2倍，冬瓜的3倍，搭配猪肉吃起来不会油腻，也不会长肉，维生素能够滋养你们的肌肤，延缓衰老，抗击皱纹的舒展，让你们的肌肤越来越年青年头。

其次，黄瓜花和猪肉搭配，营养加倍平衡，还有助于瘦身，对于胖子吃了还能够减肥，个中的植物纤维成分，有助于肠道的蠕动，减轻你们的体重，，你们肚子赘肉消散了，越吃越瘦了。

你们吃过黄瓜花搭配猪肉？