公司白领身材发福，疯狂健身塑形，还是被人说胖

工作几年，发现本身身体发福，精神状况很差，这是公司白领常见的困扰。明明工作很忙，都没时间歇息，怎么就越来越胖呢？这是因为压力导致体内激素转变，平时饮食不纪律，历久久坐等多种身分导致。经济更加达区域，如许的白领越常见，来自越南河内的李奎乐碰到身体发福的困扰。

她是一个互联网公司的员工，经常要加班，平时对饮食不怎么讲究，什么轻易吃什么，身体逐渐发福。固然工作示意超卓，在公司深受老板的承认，然则逐渐痴肥的身体照样让她很忧伤，为了改变近况，她有空就去健身房磨炼。 （自媒体www.jj00.com）

健身磨炼能够促进新陈代谢，达到瘦身塑形的结果。然则健身不是医疗手术，结果不会立马显现，你或者要对峙一年两年才会有显着改变。李奎乐是一个卖力的人，岂论是工作照样健身。她对峙健身已经6个月，感受状况很好，感觉已经有点健身上瘾了。

李奎乐经常在收集上分享本身的健身美照，比拟于那些健身达人，她的身体天然要减色很多。好多网友说她依然很胖，有什么好晒的？面临这些负面评价，她并不是很在意，感觉只要本身感受精巧就行。她还分享一些励志的警语：健身不是为了比别人好，而是为了比本身的曩昔更好。

她对健身真的很爱，有空就去健身房。今朝还独身的她，恋人节没人约，她并没有感受忧伤，而是去健身房疯狂磨炼，用汗水过恋人节。

健身塑形是一个迟缓的过程，然则李奎乐一向在变得更好的路上，而那些说她依然很胖的人或者没有丝毫提高和改变。健身之后，，她工作加倍积极，感受布满能量。偶然放置一次观光，看看这个艳丽的世界，享受工作，享受生活。健身不是为了和其他人对照，而是为了成就更好的本身。