吃了20多年的枸杞, 原来枸杞配它吃, 补肾效果才翻倍!

枸杞可谓是再通俗不外的一种补肾食材了，以前我们吃枸杞都喜欢干嚼或许直接泡水喝，从来没有注重过它最佳服法，后来一个同伙敷陈我说枸杞配它一路吃，补肾结果才翻倍，这才让我真正认识到枸杞补肾感化之大！ （自媒体www.jj00.com）

枸杞如许搭配补肾对给力：枸杞10粒、觅阳参2-3克、肉苁蓉2克

服用方式：将枸杞觅阳参肉苁蓉洗净放入杯中，用开水闷泡5分钟摆布即可饮用。具有固精、补肾、益肝、助阳、暖腰膝等功能。有研究者认为，觅阳参中含有雄厚的维生素C及铁、锰、锌，有增加男子精子数和增加精子活力的感化，还能刺激性腺排泄激素。 （本文来自www.jj00.com）

那么枸杞除了补肾结果以外，还都有哪些功能呢？让我们来认识一下枸杞都有哪些功能：

枸杞功能一：养肝明目

枸杞子俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，经常使用枸杞子，民间也惯用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是轻便有效的食疗方。

枸杞功能二：增加免疫、抗肿瘤

枸杞含有十多种微量元素，尤其是锌、铁、铜等，经免疫学研究证实，具有提高人体免疫功能、增加抗病能力的感化。美国等西方国度已将枸杞作为艾滋病的辅助药物，因为枸杞能显着促进淋巴球的活性，个中以T细胞和B细胞最为显著。

枸杞功能三：滋阴补肾

枸杞是咱们传统的医药同源的一个食品，也是个药品，它味道甘温，的确能起到补肾的感化。枸杞可滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，，阳萎遗精，内热消渴，贫血萎黄，目昏不明。

枸杞功能四：降三高、调节血糖

枸杞有暖和的调节血糖、血脂的感化，此外，它虽食之有甜味，但糖尿病患者也可食用，对于糖尿病并发症如眼病、肾病，枸杞也能起到必然的预防和改善感化。