当心！嘴唇出现这5种颜色，可能是大病前兆！

五官之中，唯有嘴唇最“善变”。 （自媒体久久自媒体）

中医认为，唇舌是反映身体健康状况很主要的部位，五脏六腑的气血通于舌、达于唇，人体内部气血的盛衰、脏腑的隆替，经常能从嘴唇的位置最先示意出来。 （自媒体久久自媒体）

我们的身体好欠好，嘴唇会用本身的说话敷陈我们。

唇色发白——气血不足

中医认为，嘴唇颜色淡白，或者是脾胃生化的气血出了问题。

嘴唇淡白的人，大脑轻易因贫乏气血的滋养而变得健忘，四肢也经常处于一种有气无力的状况。

现代人脑力劳动强度大，需要思虑的问题实在太多，而思则伤脾，直接影响人体的消化与接收功能。长此以往，嘴唇的颜色也就逐渐暗淡了下来。

建议：多吃布满能量的根茎或种子类食物，如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。

嘴唇发紫——小心心脏病

嘴唇发紫一样是心血管、呼吸道等一些疾病所引起的，显现这种现象就需要分外注重了，尤其是中老年人，一旦嘴唇发青、发紫，必然不克掉以轻心，因为有或者是心血管发面显现了问题。

此外，，哮喘、心力弱竭也会显现这种情形。若是嘴唇历久显现青紫色，预示着你有或者心脏方面有问题了，需要实时去病院搜检。

建议：多歇息，适度活动，防止显现不测。饮食方面能够多吃一些低脂食物，例如：红肉、牛奶、绿色蔬菜等。

嘴唇发黄——有积食

嘴唇颜色发黄、精神不足，有时还会发呆发困，则是发育中的儿童、少年和青年同伙们最常见的问题之一。

这种偏差往往是“补出来的”。

饮食中过多的营养和过量食用水果发生的湿气，轻易滞留在肠道里，久而久之使得胃肠功能受损，脾胃被湿和热困住，让嘴唇呈现发黄的状况。

建议：每餐对峙做到多菜少肉七分饱，保留“三分饥”，既能够避免积食，又可和谐肝和脾之间的矛盾，让孩子的脾胃强壮、通排顺畅。

嘴唇发黑——消化不良

显现在这种情形一样是消化系统功能失调，或者会显现便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。

建议：多吃富含维生素C的食物，如橘子、柠檬、绿色蔬菜；前提许可的情形下天天慢跑30分钟，严重者尽快就医。

上下唇异色——需要细嚼慢咽

上唇属胃，下唇属脾。上唇深红，下唇淡白微青，是“胃热脾寒”的示意，此时常伴有脸红、吃得多却轻易腹泻、四肢懒散等情形。

而上唇淡白，下唇深红，则是“胃寒脾热”的示意，往往示意为人不想吃器材、易吐、思想昏昏沉沉的模样。

建议：每口饭菜能够嚼3-6下摆布，使食物充裕与唾液接触，再慢慢咽下，如许人更轻易饱，也更易消化接收。

嘴色发红——你上火了

几乎所有的嘴唇颜色红如血染，都和上火有关。若是你上下两唇、唇表里两面全红，很或者是血热的示意。

若是还伴有咽喉痛苦、牙齿上火痛苦、表情焦躁，或大便秘结、小便发黄、尿中带血等情形，则是真上火。

建议：茶余饭后煮上一些冬瓜汤、茅根汤等，代水饮用以消弭上火症状。

若是说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇就是健康的窗口，今后记得在洗脸之前，先看一眼嘴唇的颜色哟~

资料：摄生中国

编纂：朱翼

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