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秋冬季候常发嗓子痛，生活中常听到身边的人说本身上火发炎嗓子不舒服，嗓子痛起来的时候，大部门人想到的是多喝水，或许去就医治疗。杭州市西溪病院保健科主任赵灏透露，其实对于初期的稍微的嗓子疼，不妨试试我们平常保健摄生中的食疗方式。 （本文来自久久自媒体）
盐水的妙用：中医用盐的汗青悠长，认为其性味成寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止吐等感化。用盐炮制的中药多用于补肾固精、利尿和泻火。
先来说说淡盐水。淡盐水对人人来说都不生疏。多项研究表明，盐有助于杀菌抗传染，，盐水漱口可缓解喉咙肿胀，冲刷口中黏液，可有助于缓解嗓子痛。赵主任透露，秋冬时骨气候干燥，急慢性咽喉炎、扁桃体炎多发。咽喉感受稍微不适时，可在早晨用淡盐水漱口，半杯温开水中到场l茶匙盐，每次漱口30秒。当咽喉肿痛时，天天用浓盐汤漱口五六次，能起到消炎杀菌的结果。
“对于便秘的人而言，早晨起床后空肚喝一杯淡盐水，可促消化、去口臭、清肠热、缓解便秘。沙眼和结膜炎患者，天天早晨用淡盐水洗眼，有抗炎和明目的感化。”赵主任说，活动后用温盐水泡脚可解除肌肉酸痛，洗澡时在浴缸里加几把盐，可消弭委靡，还能止痒。若是你不小心被蜂、蝎、蜈蚣等毒虫叮咬了，能够立刻用浓盐水洗患处，有助于止痛消肿去毒。
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