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大家好，小丽今天来为大家解答减肥能不能吃烧饼以下问题，减肥能不能吃烧饼皮很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
（原创文章久久自媒体）
1、烧饼每100克的热量在230-250大卡，与米饭相比热量较高，烧饼属于烤制类食物，是热量比较高的食物，如果在减肥期间的人群，尽量不要吃太多烧饼。
（本文来自久久自媒体）
2、可以的，每天少吃，多做有氧运动，把今天的损失夺回来。
3、烤： 烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间可以吃应尽可能少食。
4、对于饮食，控制少吃就可以了，有时我也会吃土家掉渣饼，热量的确高，但我会在那天午餐晚餐吃少一点，平衡每天热量摄取。
5、土家烧饼为了达到香酥的目的、酥得掉渣、用油量极大（起酥增香）再加上含肉又是烤制的，热量及高，大概在780kcal左右（每个店做的大小不一样）可能还不止，如果达到200g的活，就会有将近950kcal的热量 如果在减肥的话，。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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