原创 飞行时间太长怎么办？澳航特增有氧运动环节，乘客舱内排队做拉伸

原题目：航行时间太长怎么办？澳航特增有氧活动环节，乘客舱内列队做拉伸

（本文来自久久自媒体）

据英国媒体11月15日报道，日前，澳洲航空公司首次试飞了从伦敦到悉尼的超长航班，用时总计19个半小时，航路总长1.78万公里，乘客在飞机上看了两次日出。

（原创文章久久自媒体）

▲澳洲航空公司首次试飞了从伦敦到悉尼的超长航班 （自媒体www.jj00.com）

本次波音787-9航班精心遴选了52名乘客，个中包罗记者、科学家、平常搭客和澳洲航空公司的工作人员。

航班在早上6时09分从伦敦的希思罗机场起飞，整个航程穿越了欧洲和中亚，飞越菲律宾和印度尼西亚群岛，然后进入澳大利亚领空。

此次直航用时长，跨越了多个时区，这对乘客来说是一项较大的耐力和体能考验。为了匡助人们更好地调节并削减时差回响，航空公司在炊事构成、照明、和活动上都做了一些调整，机舱内保湿水平比平时高，机舱温度始终连结在18至21摄氏度。

▲机舱内的灯关掉了，模拟悉尼的夜晚

本次航班上的时间是按照悉尼时间来运行的，是以乘客们即使是在伦敦的早晨登机的，航班给乘客的第一餐供应了富含碳水化合物的晚餐。

个中包罗了通心粉和鸡肉汤、牛排三明治，以及葡萄酒和牛奶薄饼，还有香草玫瑰奶油草莓蛋糕、高兴果蛋糕和草莓果冻。

▲航班的后厨

起飞后不久，乘客从飞机上看见了第一个日出，又过了几个小时，飞机上的灯被关掉了，模拟悉尼的夜晚时间，这匡助人们在这个时间段能更轻易入睡。这些时间是由一个专业团队制订的，目的是诳骗乘客的生物钟，关灯时长为11个小时。

到飞机达到印度尼西亚时，乘客们在飞机上旁观了第二次日出，并享用了早餐，早餐包罗鲜榨绿色果汁（由黄瓜、芹菜、甘蓝、欧芹和柠檬构成），还有炒土鸡蛋、烟熏三文鱼和菠菜。

▲该次航班预备的食物

这些食物都是为了匡助乘客调整自身的时钟。

用完早膳后，一名生理学家率领乘客在机舱内进行了一系列有氧活动。据悉，这架飞机只载了52名乘客，还有四分之三的座位是空着的，是以，乘客们有充沛的空间做活动。

▲为了匡助乘客更好的调整时差，炊事构成经由精心的设计

乘客们在过道之间行走并伸手触摸机舱的天花板，并做一些伸展下蹲动作。除了能够提高身体的活络性外，空中适时磨炼也能降低长距离航行后深静脉血栓形成的风险。人人都示意的十分热情。

▲乘客们在做有氧活动

介入测试航行的乘客安迪·切维斯说：“我真的感受很棒，感受非常好。忠实说，这或者是我今朝为止履历过的最舒适的航行之旅了。”

在飞机着陆前，乘客们将享用一顿午餐，有黑胡椒意大利面条与小火慢煮的牛肉肉酱、意大利干酪和迷你巧克力馅饼。

澳洲航空首席执行官艾伦·乔伊斯也在该次航行乘客之列，，他下飞机时说：“我们看到了两次日出。”

▲澳洲航空首席执行官艾伦·乔伊斯

此次航行是澳航“日出规划”中的一部门，澳航“日出规划”的方针是实现运营从澳大利亚东海岸城市布里斯班、悉尼和墨尔本到伦敦和纽约的按期直达贸易航班。

此次航行过程中还对乘客以及航行人员进行了一些测试。飞机上有来自悉尼大学查尔斯·珀金斯中心的研究人员，以及其他相关范畴的研究人员，他们收集了乘客和机组人员的数据。

查尔斯·珀金斯中心的科琳·凯洛传授说：“做这些研究，是为了寻找更好的干涉办法和策略匡助乘客适应跨越多个时区的转变。”

▲研究人员记录了乘客和机组人员的数据

研究人员记录了航行员和机组人员的运动监测数据、睡眠时长数据、并对其进行认知测试、尿液样本测试和褪黑激素水平监测。这是为了确定机组人员由一名机长、一名大副和两名二副构成是否合适，是否需要更多的机组人员。

当飞机在悉尼下降时，正赶上澳洲航空公司成立99周年数念运动，有1000余名澳航员工在地面上迎接这趟具有标记性意义的航班。

上个月，澳洲航空完成了从纽约到悉尼的首次直飞航班，总共花了19小时16分钟，全程16200公里。而此次航行再次刷新了记录，成为全球今朝为止直飞距离最长的贸易航行。

估计到本年岁尾澳航将最终决意超长途航班是否成为贸易实际，据称，该办事有望在2022年推出。

而若是在满载乘客的情形下直接从伦敦飞往悉尼，澳航还需要比波音787-9更长的飞机。

（银魅）