紫苏是一种植物，可以用来做菜，也可以用来泡茶，功效有哪些呢？

紫苏是一莳植物，能够用来做菜，也能够用来沏茶，深深的紫色让紫苏蒙上了一层神秘的面纱，紫苏有什么功能呢？紫苏的功能感化有哪些？一路来看看吧！

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紫苏是一种植物，可以用来做菜，也可以用来泡茶，功效有哪些呢？

紫苏茶的功能

（原创文章久久自媒体）

1、消化和排便功能增加 （原创文章久久自媒体）

对治疗便秘有奇效，好多吃了菊粉的人显着感应肠胃功能增加了,大便起头通顺。同时服用菊粉后,能够增加肠的蠕动能力,排出臭味气体,从而恢复肠的健康,尤其是对一些习惯性便秘,顽固性便秘都有很好的防治结果。

紫苏是一种植物，可以用来做菜，也可以用来泡茶，功效有哪些呢？

2、美肤

由..菊粉研究会供应的“美肤”表明:食用菊粉对皮肤有很好的功能。菊粉研究的前驱者中山师长曾经说,菊粉能削减皮肤的色素沉淀,有美白和美化皮肤的功能,使皮肤变得光华细嫩有光泽。

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3、减肥

摄取菊粉后血糖会下降,血糖不会上升,肾脏的胰岛素就不会排泄,胰岛素不排泄,葡萄糖等就不会贮存在细胞里,所以身体也就不会发胖。在此根蒂上,适当的做一些活动会燃烧部门脂肪,达到瘦身的目的。

紫苏是一种植物，可以用来做菜，也可以用来泡茶，功效有哪些呢？

4、增加肠道有益菌

天天摄食菊粉能使结肠中的有益菌(双歧杆菌)增加10倍,按捺病原菌和F·B菌等有害菌生成。

不外,因为紫苏叶对胃肠有必然的刺激感化,胃肠道欠好的人最好不要空肚喝,能够在饭后饮用,或在喝紫苏茶之前,吃几块饼干饱腹。

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