男人肾虚的表现？男人肾虚危害多，要注意补肾，肾好身体才好！

肾脏是男性非常主要的脏腑器官，因为男性的先天精气都藏于肾脏之中，若是男性显现肾虚的情形，对于男性的身体健康有着伟大的风险，那么人人知道汉子肾虚的示意都有什么吗?汉子肾虚该怎么补肾呢?小编来为人人解答。

（原创文章www.jj00.com）

汉子肾虚都有哪些示意?

1、肾阴虚：男性若是显现头晕耳鸣、失眠多梦、身体潮热冷汗、以及遗精早泄等症状，那么多半为肾阴不足，也就是我们常说的肾阴虚。

2、肾阳虚：男性若是显现了腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒怕冷、精神不振、性欲减退、以及阳痿早泄等不良症状，那么大多为肾阳不足，也就是肾阳虚。

汉子肾虚都有哪些风险?

1、影响健康：男性若是肾虚了，就会严重影响到男性的身体健康，脑力、听力、和视力都接踵的减退，还会导致身体免疫力降低，变得体弱多病。

2、影响生育：男性肾虚不光会影响身体健康，还会影响男性的生育，因为男性肾虚会导致阳痿早泄、性欲下降，从而导致不孕不育。

汉子肾虚该怎么补肾?

1、食补：男性若是肾虚的情形不太严重的话，能够进行食疗补肾，平常生活中有好多食物都具有补肾的感化，好比枸杞子、板栗、牡蛎、泥鳅等等，不光营养厚味，还能滋补肾脏。

2、药补：若是男性的肾虚严重，食补的结果就很一样了，建议人人实时咨询中医进行药补，好多中药都具有补肾的感化，好比杜仲、鹿茸、何首乌、山药等等。