用干豆腐丝烧制一道营养的家常小菜

用干豆腐丝搭配豆芽，豆芽人体食用能够利尿，清热解毒功能。除了豆芽还搭配胡萝卜建造一道味道不错，，营养平衡的餐桌上的必备家常小菜。

（本文来自久久自媒体）

豆芽130克胡萝卜半个干豆腐丝90克

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葱适量蒜瓣6个小米椒一个适量的油，盐，酱油 （本文来自久久自媒体）

1.做锅加水烧开将豆腐皮烫开

2.胡萝卜洗净切丝，豆腐皮切丝备用

用干豆腐丝烧制一道营养的家常小菜

3.葱和蒜瓣切碎，小米椒切碎备用

用干豆腐丝烧制一道营养的家常小菜

4.做锅加油烧热，放入蒜和小米椒爆香，接着放入胡萝卜丝翻炒去生

用干豆腐丝烧制一道营养的家常小菜

5.接着放入豆芽和豆腐丝翻炒

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6.放入盐，生抽，鸡精翻炒平均，最后放入葱花大火翻炒平均即可出锅

用干豆腐丝烧制一道营养的家常小菜
标签：烧制 小菜 家常 豆腐 营养
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