清热、消炎、排毒养颜，蒲公英泡水喝，好处这么多！很多人却泡错

中医认为蒲公英上下都是至宝。它不光是食疗食品，也是药材。采摘的蒲公英不光能够做成各类厚味的菜肴，还能够晒干，浸泡在水中饮用。有些人会直接将新颖蒲公英浸泡在水中饮用。

（原文来自www.jj00.com）

然而，很多人不知道将蒲公英浸泡在水中的准确方式，也不知道蒲公英的叶子和根在水中的区别。 （本文来自久久自媒体）

用蒲公英叶浸泡在水中饮用 （本文来自久久自媒体）

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清热解毒

蒲公英叶含有大量的卵白质和维生素，能清热降火，提高免疫力，对缓解伤风症状有很好的感化。

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消炎

因为蒲公英叶含有大量的微量元素，能够杀菌消炎，若是口腔有炎症，人们能够喝蒲公英叶浸泡过的水。

03

改善皮肤症状

例如，一些人的脸会显现发红、肿胀和痤疮的症状，蒲公英叶能够消炎。对峙饮用浸泡在蒲公英叶中的水将有效缓解症状。

蒲公英根在水中浸泡饮用的用途

蒲公英的根也含有很多营养元素，如维生素A和卵白质。这些都是人体需要的营养元素。此外，饮用更多浸泡在蒲公英根中的水有助于促进身体的新陈代谢，并有助于排出体内的毒素，这有利于肝脏的健康。若是肝脏不是很好，人们能够适本地喝一些。此外，，它还具有养胃的功能。经常吐逆和干呕的人不妨多喝点，如许有养胃健胃的功能。

然而，蒲公英是好的，但它并不适合所有的人。对于阴寒体质的人来说，蒲公英有清热的功能。若是你在这个时候再喝或吃蒲公英，它会导致你体内更多的阴寒，这会影响你的健康。