此物浑身都是宝,不要钱,清心火散肺热,清肠降三高,比荠菜好吃

此物浑身都是宝,不要钱,清心火散肺热,清肠降三高,比荠菜好吃

此物满身都是宝,不要钱,清心火散肺热清肠降三高,比荠菜好吃 (原文来自www.jj00.com)

这菜就是马齿苋,别号五行草、长寿菜,是一种野菜,自然无公害食品,生命力稀奇固执,野外路边四处都有它的身影,路过万万别把它当草哦!它口感脆嫩爽滑,略微有点酸,摘一些回家凉拌、炒鸡蛋都好吃,比荠菜好吃。 (自媒体www.jj00.com)

此物浑身都是宝,不要钱,清心火散肺热,清肠降三高,比荠菜好吃

马齿苋自带酸味,这种酸味是苹果酸,还有滑爽的黏液,或许好多人不喜欢吃,但胜就胜在保健价格上。马齿苋性寒凉,可降怒气、清心火、散肺热,还能明目、降三高。马齿苋照样肠道洁净工,像上火引起的便秘,马齿苋“解毒、消炎、祛热”三管齐下的功能就派上大用场啦。

(自媒体久久自媒体)

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下面就分享马齿苋一种非常开胃的吃,做法超简洁!

【凉拌马齿苋】

1、1把马齿苋清洗清洁后掐成长段,然后放进沸水中,加一点盐,烫2分钟捞出沥干水分,,装盘。

2、调料汁:大蒜切末、小米辣切小,切好装进一个小碗里,添加2勺无添加酱油、小半勺香油、少许盐、少许味精,搅匀。

3、把调好的淋在菜上,拌一拌就能够吃了,现做现吃。

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