拉肚子十年被4点治好了，医生：肠易激综合征，中西医各有妙招

①兵来将挡，水来土掩，西医的对症治疗 （原创文章久久自媒体）

没有器质性病变，所以西医治疗肠易激综合征的思路首要是对症治疗，解决那些让患者疼痛的症状。

对于腹泻型，因为常伴有痛苦，所以首要使用胃肠道解痉药物，缓解餐后腹痛。因为腹泻型有或者伴有肠道菌群失调，需要时还会使用肠道益生菌。 （原文来自久久自媒体）

对于便秘型，首要用一些促进胃肠道动力的药物，使肠道蠕动加速，促进排便。若是病情严重，有时候会使用适量的泻药，如睡觉前服用乳果糖。

因为肠易激综合征多与精神身分相关，所以精神症状显着的会使用镇静、抗焦虑和抗抑郁药。

②探究病因，疗养脏腑，中医的寻因治疗

从中医角度来看，肠易激综合征属于“泄泻”的领域，腹泻只是一个外观现象，只有探寻出背后的病因，才能把病治好。

对于泄泻这个病症，中医认为有分歧的证型。偏热偏寒分歧，邪正交错也分歧，往往与病程和患者的体质相关。一样来说，年青年头人，病程不太长的多是肝郁，而病程较长的老年人，多为脾胃亏弱。

中医治疗肠易激综合征的方式，以疏肝健脾为主，还要凭据具体情形来扶正祛邪，攻补兼施。

很老很老的经典验方－痛泻药方

阿福透露，西药奏效快，但老是复发，进展吃中药。

于是，我给他开了治疗泄泻的经典方子－－“痛泻药方”。痛泻药方是由明代名医刘草窗创制的，秉承古代有名中医脾胃病专家李东垣的脾土学说，用药养而不伐。在痛泻药方的根蒂上，考虑到阿福病程日久，已达十余年，我还加用了四神丸以固涩止泻，凭据舌诊、脉诊中发现的热象，加用黄连和姜炭，以寒热平调，再加茯苓来健脾化湿。

能够说治疗阿福的疾病首要用了两支“军队”，“前锋军队”是痛泻药方，以疏肝为主，给腹泻迎头痛击；“后续军队”是四神丸，以健脾固涩，从基本上解决泄泻问题；黄连、姜炭和茯苓则作为＂联络人”，寒热平调，健脾化湿，辅助两支“主力军队”进行亲切合营。

用药1周，阿福天天的大便次数就显着削减了，平均1天2次，同时，身体感受有劲儿了，就是感觉还有腹胀，随后1个月的疗养过程中，我增强了健脾理气的药物。

阿福很愉快，这个疾病固然没有完全好，然则已经达到能够正常生活的水平。他的体重逐渐增加了，而且他竖立了对中医的决心。后来，他跟我说，一起头他不太相信中医，认为就用一些草根树皮，很不起眼。但吃了十几年的西药都没好，

抱着碰运气的设法来我的门诊，没想到恶疾缓解了，生活根基恢复正常了。

其实，对于肠易激综合征这种无菌性炎症，症状典型的，在中医的辨证论治系统下，照样对照轻易治疗的，不说百分之百能治好，然则的确有好多病人收到了很好的疗效。

合谷穴、天枢穴、上巨虚穴，3穴齐用疗养肠胃

对于肠易激综合征，我们能够经由按摩穴位匡助病情恢复，削减发·作次数。

手阳明大肠经上的合谷穴（在虎口处，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧中点）必弗成少，可以止痛、健脾。

肚脐两旁的天枢穴（与肚脐水平，旁开2寸）是临床治疗肠胃疾病的常用穴位，属于足阳明胃经，是手阳明大肠经的募穴，其深部为小肠。

上巨虚穴属于足阳明胃经，为大肠的下合穴，《黄帝内经》说它能“合治内腑”，适用于疗养肠胃。

竖立本身的食物黑、灰、红名单

肠易激综合征属于身心疾病，药物治标不治本，吃了就好，不吃还犯，所以，平时的生活调摄非常主要。

对于肠易激综合征的饮食疗养，第一条，就是不要和本身过不去。此话怎讲？就是不要吃那些让本身的肠胃不适的器材，这每小我都分歧，所以，需要竖立本身专属的食物黑名单和灰名单。

黑名单就是绝对不克吃的，例若有人吃了韭菜就肚子疼、烧心，然后上茅厕。还问医生，这咋办？咋办？只能“凉拌”，别吃就行啦。又不是没有韭菜活不了了。

灰名单是相对不克吃的，例若有的患者有时吃了火龙果会腹泻，那就要吃得郑重。表情好、状况好的时候，少吃一点也无妨，还可以让脾胃获得磨炼。

若是要争夺把黑名单逐渐酿成灰名单，这个有些难。但若是要争夺把灰名单酿成白名单，这个照样有或者的。

还有一些食物，在红名单上，这些是对缓解肠易激综合征症状有利的。好比，我的一位患者，经常吃鸡胗、鸭胗，感受很舒服。中医讲究以形补形，其科学事理正在逐渐获得验证。因为构成成分含量相似，微妙的内涵关联让具有沟通功能的动物器官对人体有补益感化，这是一个客观事实。

肠易激综合征的患者，水果能够选择榴莲，它是一种温性食物，能够温煦肠胃。同样是热带水果，偏凉性的香蕉就别吃了。

此外，能够服用一些药膳，好比，用黄芪、肉豆蔻、白芷等炖鸡，这道药膳综合了鸡肉的温性及这几味中药的益气固涩感化，能够匡助患者补阳气，尤其是中焦脾胃的阳气，抗击严寒刺激引起的腹痛、腹泻。

每时每刻勿忘给本身“减负”

固然阿福的病情好转了好多，我照样提醒他，药物治疗只是一方面，更主要的，要在精神上给本身“减负”。

因为这是一个精神压力起主导感化的疾病，在没有压力的时候，肠易激综合征天然就会好转。对于治疗和预防来说，能连结放松的心态最主要。

我建议阿福，充裕行使每年的年假，多去看看坦桑尼亚艳丽的天然风光。在工作中，不要给本身太大压力，即使完不成义务，也没什么大不了。缺了他，地球照样转，天也塌不下来。说到情绪调整，似乎有点说起来轻易做起来难。大事理谁都邑说，具体怎么办呢？

天然照样有法子的，我先给人人讲一个三国故事。

《资治通鉴》中说：“权起更衣，肃追于宇下。权知其意，执肃手曰：卿欲何言？肃曰：向察世人之议，专欲误将军，不足与图大事。”

意思是说，曹操大兵压境，而将士们的说话让孙权焦急，生气却没法表达，于是，肚子一阵绞痛。去上茅厕了。究竟被鲁肃截住了，劝了几句，茅厕没上成，然则表情大好，上茅厕也就不那么焦急了。

肠易激综合征患者的腹泻有一个特点，正本立时就要奔向茅厕了，但倏忽有什么事一“打岔”，有或者就憋归去了，不消再去茅厕了。就像故事里的肠易激综合征患者孙权，，鲁肃用了转移注重力的做法，帮他宽解，说到贰心坎上，他肝气舒畅，天然脾升胃降，气机通行，肚子不疼了，腹泻也好了。所以，对于肠易激综合征患者，在碰到让自焦急上火的事情时，深呼吸，想法子转移一下本身的注重力，若是实在不成、能够考虑吃一点镇静类的西药。