湿气最怕这个菜，每天炒一盘，湿气消失了，软化血管，体重变2位

一说起茴香，大多数人都知道，茴香是一种大料，煮汤或许炖肉的时候放一些，香气十足，那么新颖的茴香嫩芽，人人吃过吗，新颖的茴香菜一年四时都能买获得，一斤也才2块钱，新颖的茴香菜还被称为蔬菜之王，一部门人对它情有独钟，一部门人躲得远远的，正所谓萝卜白菜各有所爱。湿气最怕这个菜，天天炒一盘，湿气消散了，软化血管，体重变2位数。 （原创文章久久自媒体）

新颖的茴香服法好多，能够和分歧的食材搭配，每一种烹饪体式，都有它奇特的味道，吃起来充沛厚味，今天呢，小馋猫要为人人带来的是茴香炒鸡蛋，好吃厚味，出锅之后香味醇厚，肠道不舒服吃一些茴香菜，清淡又不油腻，还能匡助睡眠，一路来看看具体的做法吧。

（原文来自久久自媒体）

做这道茴香炒鸡蛋的话，我们首先要把需要的原材料备好，新颖的茴香菜一把，盐适量，鸡蛋2个，五香粉少许，，食用油适量。

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1，首先，要把新颖的茴香菜外表处理下，洗洗清洁后，切成小段放在一边。

2，紧接着，把鸡蛋打散在碗中，放上茴香菜进去，到场盐，五香粉进去，顺时针快速搅拌入味。

3，这个时候，热锅内倒上少许的食用油，当油温烧到6成的时候，把食材放锅中，火候不需要过大。

4，锅中的食材炒熟后，再分成多数份，持续炒个几下，就能够关火装盘；

这道茴香炒鸡蛋人人学会了吗，自身含有雄厚的营养，像钙，铁，磷等矿物质，还有胡萝卜素，多种维生素等，都是人体需要的成分，经常吃一些，身体的营养更周全，茴香又有医药的功能，具有健胃补脾，驱寒润肺等感化，很适合春天食用。

此外，茴香菜还有祛湿的结果，像一些人身体的湿气对照严重，吃一些茴香菜，有改善的功能，茴香属于热量低的食材，胖人常吃些，减轻体重，还能改善消化不良的症状，茴香中有放松精神的一些成分，消弭重要的情绪，有安神宁心的感化。