列位网友们,人人好,这里是中国特产物牌公家评选运动组委会,迎接旁观《特产早知道》,特产是某地特有的或稀奇有名的产物,有文化内涵或汗青,亦指只有在某地才生产的一种产物。所谓“一方水养一方人”,在特产上也是“一方水养一方特产”。这些特产有你想认识的吗?快和小编来熟悉下吧,本期我们介绍的特产是——板栗。 (原文来自久久自媒体)
栗子富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素,历久食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功能.
板栗不宜食用太多,生吃太多不易消化,熟吃太多轻易滞气,糖尿病患者应少吃或许不吃,因为板栗的含糖量是非常高的。
(原创文章久久自媒体)
板栗能够益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功能。栗子所含高淀粉质可供应高热量,而钾有助维持正常心跳纪律,纤维素则能强化肠道,连结渗出系统正常运作。
因为栗子富含柔软的炊事纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,晦气于连结体重。新颖栗子轻易发霉变质,吃了发霉的栗子会引起中毒,所以,变质的栗子不克吃。
中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗感化。经常生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛感化;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。民间验方多用栗子,,每日日夕各生食一至二枚,可治老年肾亏,小便弱频;生栗捣烂如泥,敷于患处,可治跌打伤害,筋骨肿痛,并且有止痛止血,接收脓毒的感化。
含有大量淀粉、卵白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠芥蒂、动脉硬化、骨质疏松等疾病。同时常吃对日久难愈的赤子口舌生疮和成生齿腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有精巧的疗效,故又称为“肾之果”,稀奇是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。
因为栗子富含柔软的炊事纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,晦气于连结体重。新颖栗子轻易发霉变质,吃了发霉的栗子会引起中毒,所以,变质的栗子不克吃。
中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗感化。经常生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛感化;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。民间验方多用栗子,每日日夕各生食一至二枚,可治老年肾亏,小便弱频;生栗捣烂如泥,敷于患处,可治跌打伤害,筋骨肿痛,并且有止痛止血,接收脓毒的感化。
含有大量淀粉、卵白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。能防治高血压病、冠芥蒂、动脉硬化、骨质疏松等疾病。同时常吃对日久难愈的赤子口舌生疮和成生齿腔溃疡有益。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有精巧的疗效,故又称为“肾之果”,稀奇是老年肾虚、大便溏泻更为适宜,经常食用有强身愈病。
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