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女人减肥不要傻傻节食，多吃这六种自然食物，营养又瘦身，女性对本身身体都有很高的要求，，常喝冬瓜荷叶茶能够加速大肠的蠕动，匡助人体清扫多余的毒素，大肚子慢慢瘦下来。 （自媒体www.jj00.com）
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喝冬瓜荷叶茶能很好的匡助收腰，狂减肚子不是梦，轻松瘦到小蛮腰，就再也不消穿宽松的衣服啦。
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红豆薏米美容养颜，又能够消水肿。有高纤维低脂肪的特点，具有精巧的润肠通便，纤体瘦身的感化。
大麦若叶的碱性度高达66.5，被誉为“碱性食物之王”，平时多吃一点可以改善酸性易胖体质。大麦若叶青汁粉，富含植物炊事纤维，能够有效的带走身体中的油脂，达到很好的减肥养颜的感化。
山楂含多种有机酸，刺激胃黏膜促进胃液排泄，山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化。山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲，山楂对胃肠活动功能具有调节感化。
吃力荞茶属于粗粮，粗粮中的炊事纤维素能够调整消化接收功能，对峙饮用能达到有效的减肥消脂的感化。
葛根粉富含大量的营养成分，能够有效促进消化排毒养颜，稀奇是女生，减肥的时候多吃，营养又瘦身。
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