月经“黑血块”是衰老的前兆，早上喝水泡点它排出毒素做健康女人

经期显现“黑血块”，是生理周期杂乱所致，改善失调要靠养。椰枣富含铁、磷、维他命、碳水化合物等物质，珍爱卵巢，补血感化也是另外枣类的多少倍! （原文来自www.jj00.com）

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桃胶是桃树皮平分泌出来的树脂，食用桃胶能够增补胶原卵白，匡助皮肤变得更红润细腻，有弹性。把它和银耳、皂角米一路煮，润泽滑利。

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阿胶凝聚如丝，软濡香醇，，对于那些内排泄失调，体内有毒素，月经显现“黑血块”的人结果是很好的。由黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖等材料熬制，是补血养气的佳品。

桂圆含雄厚的葡萄糖、蔗糖及卵白质等，有促进血红卵白再生以补血的功能。常吃桂圆的女人，神色红润。它们泡水喝有补血益气、活血化瘀的功能。

红糖膏，对女人真的非常好，宫寒的女性，来月经会痛经，然后也导致月经不调，喝这个红糖膏能够达到暖宫结果，子宫珍爱好了，痛经也削减了。

经期过程中，女生都邑因为失血而导致身体很亏弱，而红豆既能够美容又能够补血，是女性经期必吃的食材。红豆薏米粉能匡助祛除体内湿气，让月经加倍顺畅。

雪燕是一种珍贵的植物木髓排泄物，它含有较多的活性卵白质以及胶原卵白，可以延缓衰老、削减皱纹等功能，有着“布衣燕窝”的称号。

女人吃木瓜好，它不光仅有丰胸的功能，木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，可以尽快排出体内毒素。这款葛瓜木瓜魔芋代餐粉，营养健康，帮你找回自信。