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早上夙兴跑个步，回家洗澡洗漱然后做个早餐，吃的饱饱哒去上班，夙兴一下感受赚了多少时间，早餐能够吃出好多名堂，简洁快手的早餐我做过不少，晒个图给不知道早餐吃啥的一点灵感
（原文来自久久自媒体）
豌豆香菇虾干粥，桑葚樱桃
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煮粥有省时的好方式，早上吃粥晚上提前泡上，早上煮的时候就会很轻易，调味最弗成少的是白胡椒粉和香油啦，胡椒粉能够早点放能够让味道更醇厚些，否则吃起来太冲鼻，香油出锅时放，如许保留更多香味。做这个粥不消放味精鸡精了，虾仁和香菇就很鲜啦。 （原创文章久久自媒体）
克己煎饼果子，绿豆粥
红糖大米粥，洋槐花炒鸡蛋
蛋炒饭，芒果
腊肠意面，苹果，百香果苏取水
夹杂蔬菜炒意面，桑葚樱桃
腊肠蚕豆炒意面，，西红柿汁
黄瓜鸡蛋火腿三明治，青汁，酸奶
双层三明治，生菜沙拉，咖啡
萨拉米蔬菜水果沙拉，老面包，牛奶
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