女性不想变老，多吃三种食物，延缓肌肤衰老，补益气血，排毒润肤

女性不想变老，多吃三种食物，延缓肌肤衰老，补益气血，排毒润肤

荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、卵白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，钙、磷、铁、精氨酸等成分，还拥有雄厚的维生素，可促进微细血管的血液轮回，防止斑点的发生，能补血益气，排毒润肤，令皮肤加倍圆滑。所含雄厚的糖分具有增补能量，增加营养的感化。 （自媒体www.jj00.com）

女性不想变老，多吃三种食物，延缓肌肤衰老，补益气血，排毒润肤

释迦果能增补人体所需的维生素，增加机体抗击力，滋补身体。释迦果肉纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积储在肠内的宿便，预防便秘。释迦含有雄厚的维生素C，具有降血糖的功能，是最佳的抗氧化水果，可以有效延缓肌肤衰老，补益气血，排毒润肤。 （原创文章www.jj00.com）

女性不想变老，多吃三种食物，延缓肌肤衰老，补益气血，排毒润肤卷心菜中含有雄厚的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，，总的维生素含量比番茄多出3倍，是以，具有很强的抗氧化感化及抗衰老的功能。卷心菜中含有雄厚的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞发生对身体有益的酶，进而形成一层匹敌外来致癌物侵蚀的珍爱膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

（原文来自www.jj00.com）

标签：补益 三种 润肤 气血 延缓 多吃 排毒 衰老 变老 肌肤
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