别看它个子小小，却很有魅力，美味又营养

从外表看，它长得很像长长的辣椒，然则有棱有角的，是有营养的蔬菜，并且还有药用的价格。 （本文来自久久自媒体）

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秋葵的首要价格

（原文来自www.jj00.com）

秋葵是一种厚味的蔬菜，是一种保健结果不错的菜，它含有雄厚的卵白质，植物纤维以及维生素等，健康又营养。

（原文来自久久自媒体）

秋葵具有必然的排毒结果，它能够促进消化，增加肠胃的蠕动，削减毒素的残留。

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秋葵能够匡助人们减肥，而且适合三高人群来食用。它的维生素和炊事纤维的含量也很高，能够珍爱皮肤。它的一些微量元素，也有抗癌的结果呢。

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秋葵的服法

秋葵的常见服法有好多，能够将其加上鸡蛋炒一炒，很是厚味。将秋葵加上肉一炒，味道也相当不错。此外，秋葵也能够凉拌着吃，这些都是适合的服法。

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不外有些人或者会感觉秋葵吃起来粘粘的，感觉不太喜欢，然则也不克是以而错过这款蔬菜哦。

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不外要注重一点，胃寒者，或许是胃部不适的人不太适合常吃秋葵，要注重适量。

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