喝什么茶可以养生美容？

品茗摄生保健现在已被好多人熟知，一壶好茶沁人肺腑，除了能够使人感应身心愉悦，它还有很多其他的功能，好比消化肠胃，消灭体内杂质，还能够醒肤美容，那么喝什么茶对照好呢？今天就一路来看看茶的健康搭配方式吧。

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1、芝麻红枣茶 （原文来自久久自媒体）

材料：芝麻，红枣，冰糖。做法：把红枣洗清洁后到场黑芝麻以及冰糖放进杯子里，到场开水后盖上盖子守候十分钟后就能够喝了。小tips：这道芝麻红枣茶有着非常好的补血功能，芝麻和红枣搭配一路补血补气感化加倍超卓。更主要的是这照样一道美白养颜茶，气血好了神色天然也会白里透红哦。

（自媒体久久自媒体）

2、红枣酒酿茶

材料：酒酿，红枣，红糖。做法：把红枣洗清洁加上酒酿一路放进锅里用小火煮五分钟，煮好后凭据本身口味到场适量的红糖调味即可。小tips：相信人人都据说过酒酿丰胸，红枣和酒酿搭配一路更是有着超卓的补血补气结果，不光能丰胸还有着美白养颜的优点哦~女性同伙们一个礼拜吃一两次这个红枣酒酿茶，相信绝对能让你又白又美！

3、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰，蜂蜜，红茶，柠檬片。做法：往锅里到场适量水煮沸后到场红茶包冲泡六分钟，到场玫瑰花充裕搅拌持续用小火煮沸后，到场蜂蜜以及柠檬片调味就完成了。这道茶性质暖和能降火，而且玫瑰和蜂蜜都是非常超卓的美容食品，这道茶的美白淡斑结果非常好，同伙们能够多喝。

4、蜂蜜绿茶

材料：柠檬，凤梨，葡萄，绿茶，葡萄粒。做法：拿出绿茶包放进杯子里到场开水浸泡七八分钟，把凤梨切片和葡萄粒搭配一路榨汁备用。把果汁，柠檬以及蜂蜜绿茶同时倒进玻璃杯里搅拌平均，就能够喝啦！这款蜂蜜绿茶能促进肌肤的新陈代谢，对于改善血液轮回，缓解皮肤黑色素有着很大优点，能让肌肤变得加倍白皙平均。

5、益母草红糖茶

材料：香附子，益母草，红糖。做法：首先把益母草和香附子洗清洁备用，把两者放入锅里到场适量水煮沸后到场适量红糖，再用小火煮上几分钟后即可。小tips：益母草的活血化瘀结果非常好，是调经补气血的好副手，和香附子搭配一路更是有着养颜美白的优点呢~

6、桂圆红枣茶

材料：桂圆，红枣。做法：把桂圆和红枣洗清洁后放进锅里到场适量水，煮沸后关火焖上十分钟即可。小tips：桂圆红枣茶的做法非常的简洁而且也是补血结果最好的，两者的连系非常完美，能养心安神以及滋阴补血，为你带来好气色的同时，，也能让你的肌肤变得加倍白皙。

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