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美女果蔬营养，营养元素哪些，维生素、果酸，便捷易吸收。柚子：为芸香科柑橘属乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶平日暗紫红色，嫩枝扁且有棱。柚子含有糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚子含有非常雄厚的营养价格，它里面含有大量的营养元素，个中包罗身体所需的卵白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。 （本文来自www.jj00.com）

美女果蔬营养，营养元素哪些，维生素、果酸，便捷易吸收。胡萝卜作为营养对照雄厚的食物是非常受人人的喜爱的，在平常的生活中我们能够多加食用胡萝卜，因为除了上文中所讲的优点之外，还有健脾除疳的功能，维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有主要意义。

（自媒体久久自媒体）

美女果蔬营养，营养元素哪些，维生素、果酸，便捷易吸收。柠檬：为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。果卵形或卵形，果皮厚，平日粗拙，柠檬..，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，，对人体十分有益。

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标签：营养元素 果酸 维生素 果蔬 便捷 吸收 营养 美女
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