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今天小编就来商量怎么吃的问题。每小我都有着分歧的吃饭习惯，有些习惯倒是会伤身。好比说吃的过快，好多人赶时间就回吃得很快，然则这么吃却会导致不少的问题。
1.影响消化液排泄，引起肠胃疾病 （原文来自久久自媒体）
在吃饭之前，大脑会对食物进行想象，，食物的色、香、味都邑刺激人的感官。视觉味觉兴奋今后，刺激大脑神经中枢。这一方面会刺激胃酸排泄、胃卵白酶原和黏液排泄，另一方面，也会促进消化液的排泄。
（原文来自久久自媒体）
2.便秘
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