红油金针菇是一道简洁的家常菜,,主料是金针菇,红油是川菜中一种奇特的烹饪材料,有辣味,首要是以四川红朝天辣椒,加上一些植物油及香料,采用小火慢慢熬制而成,光彩艳丽,味道鲜美,辣味十足,香味四溢;而金针菇富含维生素B、维生素C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞消融毒素、冬菇细胞毒素等,金针菇还含有人体必需氨基酸成分,个中的赖氨酸和精氨酸含量尤其雄厚,且含锌量对照高,对增加智力尤其是对儿童的身高和智力发育有精巧的感化,人称“增智菇”。我这款红油采用的是克己辣椒油取代了市场出售的红油,不添加任何香料,味道一般很美。
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材料。
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金针菇,生抽,醋,盐,克己辣椒油。
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做法。
1,金针菇一把,去掉根部。
2,放到盆里洗净。
3,锅里水烧开,下入金针菇稍烫。
4,立刻捞到冷水里,冲凉。
5,碗里加醋2克,生抽约5克,盐适量调成汁。
6,把冲凉的金针菇摆到盘里,把料汁到入金针菇上。
7,淋上辣椒油即成红油金针菇。。。。。
峰儿话语。
金针菇烫时,必然要时间短,动作快的放到冷水中,否则就不会有脆的口感
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