不怕老！九种食物让你越吃越年轻

美食也会让你越吃越年青年头，你相信吗？下面光怪陆离小编就人人说说让你越吃越年青年头的食物，吃起来吧！存眷光怪陆离微信公家号：hahaocc（长按可复制），免费收听有趣的事情，天天认识世界多一点，还能和美男小编一对一私聊喔，，咱们微信里见！ （原文来自久久自媒体）

咖啡

（原创文章www.jj00.com）

不怕老！九种食物让你越吃越年轻

咖啡含有生物活性物质，能够匡助皮肤免遭黑色素瘤的损害。研究人员发现喝咖啡越多，得黑色素瘤的概率越低：天天喝4杯咖啡10年内得黑色素瘤的概率比那些不喝咖啡的人低20%。

（本文来自www.jj00.com）

西瓜

不怕老！九种食物让你越吃越年轻

你最需要抗氧化物质——番茄红素。西瓜含有雄厚的番茄红素，能够匡助皮肤免遭紫外线的危险。

石榴

不怕老！九种食物让你越吃越年轻

石榴籽含大量抗氧化物质，如维生素C有预防皱纹，连结肌肤水润的感化。此外，石榴籽中的花青素能够匡助增加胶原卵白的发生，改善肤质，鞣花酸则能够削减由紫外线伤害引起的炎症。

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标签：让你 食物 年轻 越吃越
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