常吃以下几种食物，能清热解毒、润肺化痰，早知早好

如今的污染是对照严重的，对人的呼吸道健康影响很大，肺主呼吸，是直接与外界类似的器官，也是我们人体最娇弱的器官，如今正值秋季，这时候咳嗽痰多的问题是人人都邑碰到的，而秋季恰是养肺的最佳时机，若是能在这个时期好好养护肺部健康，能止咳化痰，消灭肺部毒素，让肺更清洁。 （原文来自www.jj00.com）

肺部最爱这几种食物，老烟民天天一杯，清肺化痰，远离肺病困扰! （本文来自www.jj00.com）

茉莉花茶具有好多的营养，能够起到按捺细菌的感化，常喝对喉咙起到止痛、消炎、清热的功能，对慢性咽炎也有必然的感化! （本文来自www.jj00.com）

吃力荞是天然界中甚少的药食两用作物，它集七大营养素于一身，它被誉为“五谷之王”，常喝能清热解毒、润肺化痰，非常适合有咽喉炎的人!

经常抽烟，对肺部和咽喉都是蹂躏，平时喝喝这款雪梨木樨菊花茶，清肺热，排出肺部聚积的烟毒，让你肺部越来越有活力。这莳花茶由雪梨、木樨、胖大海、菊花、百合干构成，具有增加人体津液，清肺热止咳嗽的功能，平时当做下昼茶也是非常不错的。

好多人都知道蜂蜜能够润泽皮肤，治疗便秘，但其实它清热解毒，润燥养肺的功能也是非常优胜的。历久抽烟的人经常用温水兑蜂蜜喝，不光能消灭肺部淤积的垃圾还能除肺燥，同时滋补身体，是非常好的摄生方式。

蒲公英泡水喝，清肺热，利嗽化痰，对咽喉炎症有不错的食疗感化，咽喉肿痛的话能够试试。对峙喝蒲公英茶，，有助于洁净和珍爱肝脏。养肝排毒结果好，并且能抗菌消炎，提高免疫力。

雪梨木樨茶，它们连系在一路，不光有着很好的滋补结果，最主要的是还能清热解毒，去肺燥养咽喉，非常适合喜欢抽烟的人饮用的。休闲无事喝一杯，给肺洗个澡，让肺里的烟毒排出来，身体天然而然会越来越好。