4岁男孩旅游回来直喊疼！皮肤科专家教你如何防晒……

炎炎夏日，空调wifi西瓜，再往沙发上一趴，或者是大人们开启炎天的准确姿势。但对于孩子来说，炎天是他们的乐园，各类户外运动，玩水撒欢，高兴到飞起。

（本文来自久久自媒体）

登山、泅水、踢球......各类运动都放置上了，熊孩子们也都颔首透露写意。但这时候很多家长或者只关心若何避免孩子中暑，却忽略了防晒的主要性。

4岁男孩佑佑，前段时间跟着爸妈去了一趟三亚，天天三点钟都邑在海边玩耍。一天晚上，佑佑和妈妈说身上有点痛，妈妈瞧了眼没发现什么小伤口，认为孩子乱说，就没当回事。两天后佑佑一家回到了杭州，佑佑一向说身上痛痛痛，妈妈撩开衣服一看，孩子的背部大面积泛红，有些处所已经起头褪皮。 （原文来自www.jj00.com）

“这是暴晒之后轻度灼伤的示意，其时怎么就没做任何处理呢？”浙大儿院皮肤科专家郑惠文副主任医师说。

“也没想到会晒伤，看着没太阳，就让孩子多玩了会儿，男孩子么黑一点没关系，也就没做什么防晒，真没想到啊。”佑佑妈妈吃力笑地说。

但事实上，太阳可不会因为宝宝年数小，就不晒他们。对儿童来说更需要做好防晒，因为他们的皮肤非常娇嫩，角质层也比成人薄好多，对外界的刺激加倍敏感也加倍懦弱。在同样的天色前提下，儿童的皮肤会受到比成人更大的危险。

今天请到了浙大儿院皮肤科专家郑惠文副主任医师来讲讲儿童防晒的注重事项。

郑惠文，副主任医师，擅长湿疹、婴幼儿血管瘤、白癜风、儿童秃发、荨麻疹、过敏性紫癜、传染性皮肤病的诊治。

门诊时间：周二、周三全天、周五上午（滨江院区）

一、儿童防晒的主要性

紫外线对人体的危险不单会引起晒伤、晒黑，更严重的会造成皮肤老化和深层的DNA伤害，此外还会促发一些皮肤疾病。

白内障，视觉伤害等一些免疫系统危险，也都证实跟紫外线有直接关系。并且紫外线对皮肤的伤害是一个历久的储蓄过程，儿童日晒灼伤次数若是越频仍，未来患皮肤癌的风险也会越大。

研究表明：儿童期紫外线照射，稀奇是晒伤，已被证实与生命后期的黑色素瘤成长有关。

二、防晒的目的

防晒防的是紫外线，但紫外线又是什么呢？

紫外线是弗成见光（也就是肉眼看不见），分为UVA、UVB和UVC，UVC对照懦弱，无法达到地表。

是以我们防晒最首要防的是紫外线中的UVA和UVB。UVA因为穿透性稀奇强，能直达肌肤深层，令皮肤晒黑、老化，诱发皮肤癌。UVB只在皮肤表层作妖，能把肌肤晒伤，显现红斑。

三、防晒体式的选择

6个月以下的婴幼儿一样建议硬防晒为主。

硬防晒指穿戴简便的长袖衣服和长裤，戴上合适的帽子。在户外运动时应充裕行使伞、婴儿车篷，或树荫掩蔽阳光。

衣物的选择上，首选简便宽松透气机能好而且编织慎密的棉质衣服。若是不确定衣服的编织是否ok，能够把它抬起来迎着光线搜检下光线透过的能力，透光越少越好。

四、若何遴选儿童防晒霜

6个月以上的儿童能够使用防晒霜，如今市面上的防晒霜成分分为物理防晒和化学防晒。物理防晒首要成分是氧化锌，二氧化钛，它一样只留在皮肤的外观，不会发生化学回响，不会被皮肤接收。是以，从平安的角度考虑，物理防晒成分比化学防晒成分相对平安和暖和。

一样户外运动时间不长，硬防晒就够了，若是需要长时间在户外运动，建议使用广谱物理防晒霜。此外物理防晒霜的清洗也很轻易，清水或许温水就能洗掉，如若担心洗不清洁，宝宝洗澡时的洗澡乳就能洗清洁，不需要使用稀奇的洁净产物。

郑惠文副主任医师提醒，在为孩子遴选防晒霜时，请避开以下对皮肤有高风险的成分：

1、维他命A酯/视黄醇棕榈酸酯

该成分在紫外线感化下增加皮肤癌的风险。

2、二苯酮-3

是危险指数较高的化学防晒剂，这种防晒剂有干扰内排泄的或者，平安性存在争议。

3、4-甲基苄亚基樟脑

是一种化学防晒剂，，欧盟认为其对甲状腺有毒性，会干扰人体激素，美国FDA明确不许可使用这种防晒剂。

4、甲基异噻唑啉酮

具有强致敏性的防腐剂，欧盟已经禁止在防晒霜中使用这种防腐剂。

5.、双咪唑烷基脲

含有甲醛释放体的防腐剂，这类防腐剂还包罗：咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲，它们经由释放甲醛来防腐，是高危激进的防腐剂，敏感肌肤要稀奇注重这个防腐剂。

6、小心以平安为噱头，却毫无防晒感化的“自然”防晒霜。

五、又要防晒又要驱蚊，怎么办

跟好多女生疑心化妆是先擦防晒照样先擦粉底一般，家长也有如许的困扰，对于宝宝来说是先擦防晒照样先擦防蚊液？

“一样来说，最好不要夹杂使用防晒霜和防蚊液。防蚊液中的首要成分是避蚊胺（DEET），防晒霜中的某些成分或者会促进防蚊液的接收，所以最好不要夹杂使用。若是特别场合必然要又防晒又防蚊，建议先使用防晒霜，再使用防蚊液。”郑惠文副主任医师说。

六、其他

1、“什么时候要防晒？”

对于儿童来说，适当的户外活动是非常需要的，然则不克在紫外线强烈的时候进行暴晒。在阳光强烈的夏日，儿童应避免在上午10点至下昼4点之间露出于阳光下。

2、“头皮需要防晒吗？”

头皮也需要防晒，但一样情形下戴个帽子就行了。

3、“家里白叟说，不晒太阳会缺钙？”

防晒不会造成维生素D缺乏，因为如今正常饮食也会摄入维生素D，所以无需担心缺钙问题。

4、“防晒霜能够擦宝宝脸上吗？”

6个月以上的婴幼儿就能够使用防晒霜，且能够用于身体的任何部位，但要避开眼周。建议使用广谱物理防晒霜。

5、“晒伤后应该怎么办？”

轻度晒伤能够进行冷敷，矿水泉或许冰的毛巾、纱布都能够。冷敷10-15分钟，连结皮肤凉快，之后涂抹润泽霜。因为晒伤后皮肤组织受到损坏，过两天会褪皮。刺痛、瘙痒等严重晒伤情形下，建议立刻上病院接管正规治疗。

作者：陈西瓜

校对：二鱼

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