最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减肥

冬瓜汤是以冬瓜味为首要食材的家常汤菜,首要风行于我国江南区域及北部,简洁易做,,是公民平常食用的一种汤羹,可配米饭,包子等食用。其营养价格雄厚,口味清爽,价廉物美。 (本文来自久久自媒体)

最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减肥

冬瓜汤能够有以下几种做法;冬瓜汤;食材冬瓜250克,花椒粒适量,麻油一勺,食盐生姜适量。先将冬瓜洗净切片。把冬瓜放入锅中,加水。放入生姜片,花椒粒。大火煮开,转中火,将冬瓜煮熟。滴入麻油,少许食盐调味即可出锅。炎天酷热,心烦气躁煮个冬瓜汤,到场麻油,会更厚味,还有利于抗衰老。 (本文来自久久自媒体)

最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减肥

虾仁冬瓜汤建造食材冬瓜虾葱花生姜盐鸡精食用油步伐;1将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内备用。2冬瓜洗净去皮去心切成块。3虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜一路煮至冬瓜熟,加少许盐,鸡精调味后即可。 (原文来自www.jj00.com)

最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减肥

冬瓜薏米排骨汤建造食材冬瓜,排骨,薏米,盐,鸡精,黄酒建造方式;1冬瓜洗净后,去皮去心,切成块状;排骨洗净,薏米淘净备用。2将排骨先用滚水煮开,之后洗净血污,放入锅中加清水适量煮开,撇去浮沫,加黄酒,盖上盖子焖20分钟,下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,放适量的盐和鸡精即可。

最适合夏天喝的汤羹「冬瓜汤」清热解毒又能减肥

除了这些,还能够煮冬瓜肉丸汤,葱花冬瓜汤,木耳冬瓜三鲜汤等等。冬瓜味甘性寒,清热生津,避暑除烦,在炎天服食尤为适宜。能够利尿消肿,减肥,清热解暑。一样人群均可食用。

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