卤牛肉是指用卤的方式处理出来的牛肉,煮熟煮逶后,颜色棕黄,外观有光泽,无糊焦,不牙碜,酱香味浓,可口。牛肉含有雄厚的卵白质,氨基酸。其构成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后保养的人在增补失血和修复组织等方面稀奇适宜。卤牛肉有补中益气、滋养脾胃、强壮筋骨、化痰息风、止渴止涎之功能,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
材料。
(原文来自www.jj00.com)
牛腱子,花椒,八角,,草果,葱,姜,老抽,盐。 (本文来自久久自媒体)
做法。
1,牛腱子肉一个。
2,用清水洗净,泡2个小时浸泡去除血水。
3,各类料备用。
4,把花椒,草果,八角一路放入卤料盒中。
5,一路放进锅里。
6,放入葱,姜,老抽,大火烧开,撇去浮沫,改小火卤煮大约1个半--2个小时。
7,凉透后,捞出。
8,切片。
香香的卤牛肉
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