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1、樱桃
樱桃营养雄厚，所含卵白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，，去皱消斑。
2、黑枣
（本文来自久久自媒体）
黑枣营养雄厚，含有卵白质、脂肪、糖类、多种维生素等。以含维生素C和钙质、铁质最多。有很高的药用价格。多用于补血和作为疗养药物。经常的使用黑道可以有效地掌握住人的血压而且对人的心脏的健康有必然的匡助结果，它可以有效地匡助人排身世体内多余的钠，而且对血管还有必然的软化的感化。 （原创文章www.jj00.com）
3、水蜜桃
水蜜桃味甘、酸、性温，具有生津润肠、活血消积、丰肌美肤的感化。可常用于强身健体、益肤悦色以及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳诸症。
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